Os suplementos são um complemento alimentar para a rotina de diversas pessoas, principalmente para quem costuma praticar esportes de alto impacto regularmente. Atualmente, existem no mercado diversas opções que atendem a todas necessidades do usuário. Alguns suplementos, por exemplo, auxiliam no ganho de massa magra, na recuperação muscular após o esforço e fornecem mais energia durante os treinos.
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